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如何通过运动来训练孩子的感统?

什么叫感统?感统全称感觉统合,是视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体感这些感觉信息输入大脑并组织起来,经过大脑的统合完成对外界的反应,感觉统合是大脑和身体协调发展的基础。

之前罗妈妈先容了一部分给大家,大家可以参考罗妈妈之前发的文章,今天罗妈妈主要是先容几种体力型的运动来间接促进孩子的感统。

感统失调的孩子注意力不几种

较好种:靠墙转圈圈

转圈圈并不是传统的让孩子在原地转圈圈,让孩子靠着墙站好,双手贴紧大腿外侧,紧贴着墙壁从一头转到另外一头,再从另外一头转回到原来那头,每天训练50组。

做这个有什么意义呢?孩子做这个可以刺激前庭,前庭是人体对自身运动状态和头在空间位置的感受器。它具有特殊的感受器,能够接受适宜的刺激,经前庭神经把刺激信息传入到相应的脑干内的前庭神经核以及小脑,经过与其他感觉信息的整合、加工等处理后,再经多条神经通路把这些信息传送到脑内更高层次的中枢,进行高层次的加工处理,甚至形成主观意识。


第二种:羊角球

让孩子坐在球上,双手紧握着球上面的两个角,身体屈曲,向前跳动。每天100组。

做这个有什么意义呢?主要是为了训练孩子的平衡能力,平衡能力也是感统里重要的一款。感统失调的孩子非常容易出现平衡力不好的现象。

第三种:滑滑梯

俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两侧用力向下滑,滑下时双臂朝前伸展,双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系,头部、颈肌同时收缩,促进身体保护伸展行为的成熟。


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