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感统训练与体育运动的区别

感统训练跟体育运动有什么区别?


感统训练主要是通过一些专业的器械加上科学的训练手段让孩子能够在游戏中锻炼各项感知觉,让大脑和身体的链接更加密切,对于外界来的反应更加灵敏。而不仅仅是冒险和力量的训练,还有身体的协调、动作企划、注意力、记忆力、团队合作等,这是单纯的冒险训练和运动训练代替不了的。


感统训练的项目设置需要有科学依据,而且因每个孩子的具体情况量身定制,跟普通意义上的体育活动是有区别的。



就拿感统训练器材中的滑板爬来说,在从滑道上俯冲的过程中锻炼孩子的能力是任何项目都完成不了的。更重要的是在每位孩子做感统训练之前,都要先给孩子做个专业感统测评,根据孩子的个体制定有目标的训练计划。

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感统训练强调针对性—因人而异,需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案;刺激力度恰当—过强过弱为不当;足量—过量或不足量为不当;身体感官刺激—兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官;促进大脑形成新的网络连结—强调形成新网络(这是根本的目标)。



而体育运动,就拿跑步来讲,长时间的跑步,机体已经习惯同一动作的节律和速度,如要引起大脑的反应,需要更大的刺激量才能达成,这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。另外,长期跑步,身体已经形成惯性反射,无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。


  听歌边聊天,感觉不在身体上,各感官得不到刺激,大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。所以,对于身体平衡控制不好的孩子,需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况。如果只是跑步,或做单一运动,帮助不大。


  更重要的是,体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。比如:对于重力感严重不足的孩子,身体协调差,一跑就累——跑步这项运动不适合他;


  视觉空间感差,一上自行车就恐高,动弹不得——骑车不适合他;身体笨重,一动就摔跤——跆拳道不适合他;手眼协调不好,无法准确接球——乒乓球不适合他。


  趣童曾经训练的一个8岁的孩子,报了游泳课学了一个月,游泳教练很认真的教,可是怎么教就是学不会,家长和游泳教练都很苦恼,难道真的这么笨吗?不是,那是孩子的感觉统合出了问题,后来参加感觉统合训练6节课,游泳就学会了!教练和家长都很吃惊!其实老师和家长如果不懂感觉统合理论,就无法理解孩子为什么的“做不到” “学不会”,甚至会认为“就是不会才要练,练久了就学会了”,从而强迫孩子去做运动,给孩子造成了强大的心理压力。




总之,感觉统合训练不同于一般的体育活动,它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动,必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后,根据测评结果才能进行有效性的训练。


感觉统合训练属于一个从量变到质变的过程,所以家长需要持之以恒,而且有些器械的训练是一般运动代替不了的。很多运动是突出某一方面的侧重训练,只有科学的感觉统合训练才是促使孩子全面发展的基础。


感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动,来促进大脑形成新的网络连结,以便更加完善机体的神经系统功能,进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。


感觉统合是人类的本能,是一切能力的基础。所以,请大家一定要在孩子还小的时候,帮助孩子把身体一切能力发展的根基,用针对性的感觉统合训练打造好。让他在成长过程中,能客观、理智、轻松、愉快地面对一切人事物,创造出属于自己轻松、美好的人生。


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