Jak to jest być mamą
Wiele kobiet na całym świecie po urodzeniu dziecka ma przeróżne myśli. Często jedynym na co mają ochotę po wydaniu pociechy na świat to odpoczynek i długi sen. Przez to rodzą im się w głowach myśli dotyczącego tego, iż chyba nie będą dobrymi matkami lub nie mają wystarczająco wiele siły dla maluszek, który właśnie rozpoczął długą drogę zwaną życiem.
Nic bardziej mylnego. Należy pamiętać, iż oprócz bycia mamą jesteśmy także kobietami, żonami itd. Mimo, iż znajdujemy się w zupełnie nowej sytuacji, musimy podejść do macierzyństwa, zupełnie tak jakbyśmy znalazły się na nowym miejscu pracy, w którym nie mamy żadnego doświadczenia. To samo podejście dotyczy również naszych partnerów, których przecież nikt wcześniej nie uczył jak prawidłowo być tatą i przede wszystkim opiekować się maleństwem.
Co za tym idzie nie bądźmy wobec siebie zbyt wymagający, ponieważ tak samo jak dziecko poznaje otaczający je świat, tak samo rodzice uczą się być opiekunami swoich świeżo narodzonych bobasków. Bardzo dobrym rozwiązaniem w pierwszym tygodniu życia jest urlop „tacierzyński”,z którego tatusiowie powinni korzystać, ponieważ praca nad wzajemnymi relacjami, związkiem, a przede wszystkim byciu ojcem jest ekstremalnie ważna. Mamusie natomiast, powinny zadbać o to aby planować swój czas w taki sposób aby skupiać się na rzeczach ważnych i dbać o to aby mieć choć troszkę czasu dla siebie.
Po za tym zadowolona i szczęśliwa mama, która ma czas aby wziąć kąpiel lub pobyć tylko ze swoi ukochanym, a jej potrzeby emocjonalne również są zaspokojone będzie zdecydowanie lepiej działać na swoje maleństwo. Jeśli chodzi natomiast o wagę, która w czasie ciąży się zwiększa to nie należy się bać, ponieważ jedząc rozsądnie i opiekując się dzieckiem, podczas aktywnie spędzanego czasu nasze ciało już po paru miesiącach stanie się znów jędrne i wróci do poprzedniej wagi. Pamiętajmy również, że czułość w postaci rozmów z partnerem i seks są ważne dla każdego związku i dobrego samopoczucia.